La victoire de la volonté sur la toxicomanie : l'histoire du Super Junior Shindong qui a perdu 37 kg > Actualités

La raison pour laquelle les nouvelles de Shindong en matière de perte de poids ont été encore plus choquantes pour le public est que les méthodes qu'il a essayées dans le passé et ses méthodes actuelles pour réussir sont radicalement différentes. Au début, il a essayé de contrôler son poids en utilisant « Wegobee », un traitement connu contre l’obésité, mais il a honnêtement avoué que cela n’avait pas fonctionné comme prévu. Cela suggère que l’assistance médicale ne peut pas être une solution inconditionnelle et que le changement physique commence en fin de compte par l’amélioration des habitudes de vie essentielles. Après une période de recours à une aide extérieure, sa décision de prendre le contrôle de son propre corps est devenue une opportunité de remplacer le processus douloureux du régime par un processus de croissance autonome.

La méthodologie qu'il a choisie était étonnamment standard et en même temps le produit d'une grande retenue. Shindong a adhéré au principe de « ne pas manger tard le soir » consistant à ne jamais manger de nourriture après 22 heures, et n'a pas rompu la routine consistant à limiter strictement les heures et la consommation des repas pour une seule journée pendant cinq mois. De plus, je me suis concentré sur l’activation de mon métabolisme en faisant des exercices d’aérobie en faisant plus de 10 000 pas chaque jour. Cette méthode est complètement différente de la méthode consistant à mourir de faim excessivement ou à recourir à des médicaments pour obtenir des résultats à court terme. Le processus consistant à exécuter silencieusement un plan établi chaque jour sans éviter la douleur prouve également pourquoi il a pu survivre longtemps dans l'industrie du divertissement.

Les résultats ont été vraiment explosifs. Sur la photo publiée lors de son voyage à Pékin, Shindong a retrouvé son apparence de « beau garçon », montrant sa mâchoire pointue et ses traits clairs du visage, son apparence généreuse passée ayant disparu. La photo de lui debout aux côtés de son collègue Eunhyuk montrait le changement de manière encore plus spectaculaire, et la façon dont il se fondait sans aucune gêne, même à côté d'Eunhyuk, qui a un corps mince typique de l'industrie du divertissement, était suffisante pour surprendre le public. Au-delà de la simple perte de poids, la structure osseuse de son visage s'est révélée et son expression est devenue plus vivante, prouvant visuellement qu'il a perdu du poids de manière saine. Les fans l’ont félicité en disant : « Je ne sais pas qui il est », ce qui signifie que ses efforts jusqu’à présent ont été parfaitement transmis au public.

Le dernier changement de Shindong ne doit pas être considéré comme une rumeur sur une célébrité recherchant simplement la beauté extérieure. Cela a des implications significatives dans la mesure où cela résout directement le problème chronique des gens modernes appelé obésité et inverse une situation qui ne pouvait pas être contrôlée par sa propre volonté, même avec des suppléments scientifiques. Alors que de nombreuses personnes attribuent la cause de l’échec d’un régime à l’environnement extérieur ou à la constitution, il a choisi la réponse la plus classique : une routine minutieuse et une sincérité. Son attitude consistant à se gérer tout en conservant une apparence tranquille, même en voyage, constitue une étape importante pour le public sur ce que signifie une « alimentation durable ».