La vittoria della volontà sulla dipendenza dalla droga: la storia di Super Junior Shindong che perde 37 kg > Notizie

Il motivo per cui la notizia della perdita di peso di Shindong è stata ancora più scioccante per il pubblico è perché i metodi che ha tentato in passato e i suoi attuali metodi di successo sono completamente diversi. All’inizio ha provato a controllare il suo peso utilizzando “Wegobee”, un noto trattamento per l’obesità, ma ha onestamente confessato che non ha funzionato come previsto. Ciò suggerisce che l’assistenza medica non può essere una soluzione incondizionata e che il cambiamento fisico inizia in ultima analisi con il miglioramento delle abitudini di vita essenziali. Dopo un periodo in cui ha fatto affidamento sull'aiuto esterno, la sua decisione di prendere il controllo del proprio corpo è diventata un'opportunità per sostituire il doloroso processo della dieta con un processo di crescita autodiretta.

La metodologia che scelse era sorprendentemente standard e allo stesso tempo il prodotto di un completo autocontrollo. Shindong ha aderito al principio del “non mangiare a tarda notte” di non mangiare mai cibo dopo le 22:00, e non ha infranto la routine di limitare rigorosamente gli orari dei pasti e l’assunzione per un solo giorno per cinque mesi. Inoltre, mi sono concentrato sull’attivazione del mio metabolismo facendo esercizio aerobico camminando più di 10.000 passi ogni giorno. Questo metodo è completamente diverso dal metodo di morire di fame eccessivamente o di fare affidamento sui farmaci per ottenere risultati a breve termine. Il fatto di portare a termine ogni giorno in silenzio un programma prestabilito senza evitare il dolore dimostra anche perché è riuscito a sopravvivere a lungo nel settore dell'intrattenimento.

I risultati sono stati davvero esplosivi. Nella foto pubblicata durante il suo viaggio a Pechino, Shindong ha riacquistato l'aspetto del suo cosiddetto "bel ragazzo", mostrando la sua mascella affilata e i lineamenti chiari del viso, senza il suo aspetto generoso del passato. La foto di lui fianco a fianco con il collega Eunhyuk ha mostrato il cambiamento in modo ancora più drammatico, e il modo in cui si è mimetizzato senza alcun disagio anche accanto a Eunhyuk, che ha un corpo snello tipico dell'industria dell'intrattenimento, è stato sufficiente per sorprendere il pubblico. Oltre a perdere peso, la struttura ossea del suo viso è stata rivelata e la sua espressione è diventata più vivace, dimostrando visivamente che aveva perso peso in modo sano. I fan lo hanno elogiato dicendo: "Non so chi sia", il che significa che i suoi sforzi finora sono stati perfettamente trasmessi al pubblico.

L’ultimo cambiamento di Shindong non dovrebbe essere liquidato come un pettegolezzo su una celebrità che persegue semplicemente la bellezza esteriore. Ciò ha implicazioni significative in quanto supera direttamente il problema cronico delle persone moderne chiamato obesità e inverte una situazione che non potrebbe essere controllata nemmeno con integratori scientifici attraverso la propria volontà. Quando molti attribuiscono la causa del fallimento della dieta all'ambiente esterno o alla costituzione, lui ha scelto la risposta più classica: routine scrupolosa e sincerità. La sua attitudine a gestirsi mantenendo un aspetto indisturbato anche durante i viaggi rappresenta una pietra miliare per il pubblico su cosa significhi una “dieta sostenibile”.